ਪਹਿਰੈ ਬਾਗਾ ਕਰਿ ਇਸਨਾਨਾ ਚੋਆ ਚੰਦਨ ਲਾਏ ॥
人类啊！ 洗完澡穿白衣服，用檀香香水闻香。
ਨਿਰਭਉ ਨਿਰੰਕਾਰ ਨਹੀ ਚੀਨਿਆ ਜਿਉ ਹਸਤੀ ਨਾਵਾਏ ॥੩॥
你不会想到无畏无形的上帝，你的浴就像大象的浴池。 3
ਜਉ ਹੋਇ ਕ੍ਰਿਪਾਲ ਤ ਸਤਿਗੁਰੁ ਮੇਲੈ ਸਭਿ ਸੁਖ ਹਰਿ ਕੇ ਨਾਏ ॥
当上帝来到恩典之家时，他将他与 上师 联合起来。 世界上所有的快乐都以上帝的名义存在。
ਮੁਕਤੁ ਭਇਆ ਬੰਧਨ ਗੁਰਿ ਖੋਲੇ ਜਨ ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਗੁਣ ਗਾਏ ॥੪॥੧੪॥੧੫੨॥
哦那纳克！ 上师通过打开他的束缚将他从宇宙的海洋中解放出来，现在他继续只荣耀上帝 4॥14॥152॥
ਗਉੜੀ ਪੂਰਬੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高里玛哈拉 5
ਮੇਰੇ ਮਨ ਗੁਰੁ ਗੁਰੁ ਗੁਰੁ ਸਦ ਕਰੀਐ ॥
哦，我的心！ 永远记住上师。
ਰਤਨ ਜਨਮੁ ਸਫਲੁ ਗੁਰਿ ਕੀਆ ਦਰਸਨ ਕਉ ਬਲਿਹਰੀਐ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
让无价的人类诞生成功的上师，应该全心全意地牺牲在那位上师的大山上。 1 敬请关注
ਜੇਤੇ ਸਾਸ ਗ੍ਰਾਸ ਮਨੁ ਲੇਤਾ ਤੇਤੇ ਹੀ ਗੁਨ ਗਾਈਐ ॥
哦，我的心！ 一个人呼吸的次数和呼吸次数，他应该在那个次数中得到荣耀和赞美。
ਜਉ ਹੋਇ ਦੈਆਲੁ ਸਤਿਗੁਰੁ ਅਪੁਨਾ ਤਾ ਇਹ ਮਤਿ ਬੁਧਿ ਪਾਈਐ ॥੧॥
只有当萨古鲁变得仁慈时，才能获得这种智慧和智慧。 1॥
ਮੇਰੇ ਮਨ ਨਾਮਿ ਲਏ ਜਮ ਬੰਧ ਤੇ ਛੂਟਹਿ ਸਰਬ ਸੁਖਾ ਸੁਖ ਪਾਈਐ ॥
哦，我的心！ 如果你继续念诵上帝的名字，那么你将摆脱阎罗的束缚（因为）通过冥想上帝的名字，精神上的幸福会在所有的快乐中变得可用。
ਸੇਵਿ ਸੁਆਮੀ ਸਤਿਗੁਰੁ ਦਾਤਾ ਮਨ ਬੰਛਤ ਫਲ ਆਈਐ ॥੨॥
通过虔诚地服务于赐予主、世界之主之名的萨古鲁，可以获得预期的结果。 2
ਨਾਮੁ ਇਸਟੁ ਮੀਤ ਸੁਤ ਕਰਤਾ ਮਨ ਸੰਗਿ ਤੁਹਾਰੈ ਚਾਲੈ ॥
哦，我的心！ 至尊灵魂的名字是你真正亲爱的朋友和儿子，这将伴随你到后世。
ਕਰਿ ਸੇਵਾ ਸਤਿਗੁਰ ਅਪੁਨੇ ਕੀ ਗੁਰ ਤੇ ਪਾਈਐ ਪਾਲੈ ॥੩॥
通过虔诚地服务自己的上师，一个人通过上师获得了上帝的名字。 3
ਗੁਰਿ ਕਿਰਪਾਲਿ ਕ੍ਰਿਪਾ ਪ੍ਰਭਿ ਧਾਰੀ ਬਿਨਸੇ ਸਰਬ ਅੰਦੇਸਾ ॥
当仁慈的上师，主加持我时，我所有的悲伤都烟消云散了。
ਨਾਨਕ ਸੁਖੁ ਪਾਇਆ ਹਰਿ ਕੀਰਤਨਿ ਮਿਟਿਓ ਸਗਲ ਕਲੇਸਾ ॥੪॥੧੫॥੧੫੩॥
哦那纳克！ 通过荣耀上帝，他获得了幸福，所有的烦恼都消失了。॥4॥15॥153॥
ਰਾਗੁ ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੫
拉古·高迪·马赫拉 5
ੴ ਸਤਿਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ॥
帝是独一的，可以通过 上师 的恩典找到。
ਤ੍ਰਿਸਨਾ ਬਿਰਲੇ ਹੀ ਕੀ ਬੁਝੀ ਹੇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
世上只有极少数人失去了他的渴望。 1॥ 停留
ਕੋਟਿ ਜੋਰੇ ਲਾਖ ਕ੍ਰੋਰੇ ਮਨੁ ਨ ਹੋਰੇ ॥
在生活中，人赚了数亿卢比，收集了数十亿卢比，但仍然无法控制自己的思想。
ਪਰੈ ਪਰੈ ਹੀ ਕਉ ਲੁਝੀ ਹੇ ॥੧॥
他一直在渴望积累越来越多的财富。 1॥
ਸੁੰਦਰ ਨਾਰੀ ਅਨਿਕ ਪਰਕਾਰੀ ਪਰ ਗ੍ਰਿਹ ਬਿਕਾਰੀ ॥
他非常爱他的美丽女人，但仍然与一个外国女人通奸。
ਬੁਰਾ ਭਲਾ ਨਹੀ ਸੁਝੀ ਹੇ ॥੨॥
他甚至不知道好与坏。 2
ਅਨਿਕ ਬੰਧਨ ਮਾਇਆ ਭਰਮਤੁ ਭਰਮਾਇਆ ਗੁਣ ਨਿਧਿ ਨਹੀ ਗਾਇਆ ॥
这样的人一直在迷惑和迷惑的枷锁中游荡，不荣耀赞美上帝这个美德的宝库。 （因为）
ਮਨ ਬਿਖੈ ਹੀ ਮਹਿ ਲੁਝੀ ਹੇ ॥੩॥
他的心仍然专注于卑微的行为。 3
ਜਾ ਕਉ ਰੇ ਕਿਰਪਾ ਕਰੈ ਜੀਵਤ ਸੋਈ ਮਰੈ ਸਾਧਸੰਗਿ ਮਾਇਆ ਤਰੈ ॥
天主怜悯的人，即使在世俗的事上，也远离摩耶的执着。 住禅修，他穿越了摩耶之海。
ਨਾਨਕ ਸੋ ਜਨੁ ਦਰਿ ਹਰਿ ਸਿਝੀ ਹੇ ॥੪॥੧॥੧੫੪॥
哦那纳克，这样的人会在上帝的法庭上取得成功。 4 1॥ 154
ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪玛哈拉 5
ਸਭਹੂ ਕੋ ਰਸੁ ਹਰਿ ਹੋ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
上帝的名字是所有生物的本质。 1 敬请关注
ਕਾਹੂ ਜੋਗ ਕਾਹੂ ਭੋਗ ਕਾਹੂ ਗਿਆਨ ਕਾਹੂ ਧਿਆਨ ॥
绅士啊！ （没有上帝的名字）有些人有瑜伽知识，有些人热衷于享受世俗的事物。 有些人渴望知识，有些人渴望冥想。
ਕਾਹੂ ਹੋ ਡੰਡ ਧਰਿ ਹੋ ॥੧॥
有人喜欢拿着棍子当和尚。 1
ਕਾਹੂ ਜਾਪ ਕਾਹੂ ਤਾਪ ਕਾਹੂ ਪੂਜਾ ਹੋਮ ਨੇਮ ॥
有人喜欢念经，有人喜欢忏悔。 有些人喜欢敬拜，有些人喜欢哈文，宗教仪式。
ਕਾਹੂ ਹੋ ਗਉਨੁ ਕਰਿ ਹੋ ॥੨॥
对一个人（通过成为圣雄）来说，在地球上流浪的生活会引诱他。 2
ਕਾਹੂ ਤੀਰ ਕਾਹੂ ਨੀਰ ਕਾਹੂ ਬੇਦ ਬੀਚਾਰ ॥
有人爱上了河岸。 有些人喜欢用水学习，有些人喜欢学习吠陀经。
ਨਾਨਕਾ ਭਗਤਿ ਪ੍ਰਿਅ ਹੋ ॥੩॥੨॥੧੫੫॥
但是，只有对上帝的奉献才是那纳克所珍视的。 3 2 155
ਗਉੜੀ ਮਹਲਾ ੫ ॥
高迪玛哈拉 5
ਗੁਨ ਕੀਰਤਿ ਨਿਧਿ ਮੋਰੀ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥
天啊 ！ 荣耀你的荣耀是我的财富。 1॥ 停留
ਤੂੰਹੀ ਰਸ ਤੂੰਹੀ ਜਸ ਤੂੰਹੀ ਰੂਪ ਤੂਹੀ ਰੰਗ ॥
天啊 ！ 你是我的品味，你是我的名声，你是我的美貌，你是我的色彩。
ਆਸ ਓਟ ਪ੍ਰਭ ਤੋਰੀ ॥੧॥
天啊 ！ 你是我的希望和避难所 1॥
ਤੂਹੀ ਮਾਨ ਤੂੰਹੀ ਧਾਨ ਤੂਹੀ ਪਤਿ ਤੂਹੀ ਪ੍ਰਾਨ ॥
天啊 ！ 你是我的骄傲，你是我的财富。 你是我的名誉，你是我的生命。
ਗੁਰਿ ਤੂਟੀ ਲੈ ਜੋਰੀ ॥੨॥
哦，塔库尔！ （对我破碎的本性）古鲁吉已经和你一起加入了我，我与你分开了。 2
ਤੂਹੀ ਗ੍ਰਿਹਿ ਤੂਹੀ ਬਨਿ ਤੂਹੀ ਗਾਉ ਤੂਹੀ ਸੁਨਿ ॥
天啊 ！ 你在我心中的家。 你在森林里，你在村庄里，你在荒凉的地方。