ਹਸਤ ਚਰਨ ਸੰਤ ਟਹਲ ਕਮਾਈਐ ॥
用你的手和脚侍奉圣徒
ਨਾਨਕ ਇਹੁ ਸੰਜਮੁ ਪ੍ਰਭ ਕਿਰਪਾ ਪਾਈਐ ॥੧੦॥
哦，那纳克！这种生活行为是通过上帝的恩典实现的。10
ਸਲੋਕੁ ॥
诗句
ਏਕੋ ਏਕੁ ਬਖਾਨੀਐ ਬਿਰਲਾ ਜਾਣੈ ਸ੍ਵਾਦੁ ॥
只应该提到一位神的荣耀，这种味道只有少数人知道
ਗੁਣ ਗੋਬਿੰਦ ਨ ਜਾਣੀਐ ਨਾਨਕ ਸਭੁ ਬਿਸਮਾਦੁ ॥੧੧॥
Gobind的荣耀是无法知的。哦，那纳克！这是一个非常美妙的形式。11
ਪਉੜੀ ॥
保里
ਏਕਾਦਸੀ ਨਿਕਟਿ ਪੇਖਹੁ ਹਰਿ ਰਾਮੁ ॥
我总是看到主神靠近
ਇੰਦ੍ਰੀ ਬਸਿ ਕਰਿ ਸੁਣਹੁ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ॥
通过制服你的感官来聆听主的名字
ਮਨਿ ਸੰਤੋਖੁ ਸਰਬ ਜੀਅ ਦਇਆ ॥
一个心里有知足，怜悯一切众生的人，
ਇਨ ਬਿਧਿ ਬਰਤੁ ਸੰਪੂਰਨ ਭਇਆ ॥
通过这种方法，他的禁食变得成功
ਧਾਵਤ ਮਨੁ ਰਾਖੈ ਇਕ ਠਾਇ ॥
通过这样做，他保持了奔跑的头脑稳定
ਮਨੁ ਤਨੁ ਸੁਧੁ ਜਪਤ ਹਰਿ ਨਾਇ ॥
通过吟诵上帝的名字，心灵和身体被净化
ਸਭ ਮਹਿ ਪੂਰਿ ਰਹੇ ਪਾਰਬ੍ਰਹਮ ॥
神存在于世界任何地方，
ਨਾਨਕ ਹਰਿ ਕੀਰਤਨੁ ਕਰਿ ਅਟਲ ਏਹੁ ਧਰਮ ॥੧੧॥
这就是为什么，纳纳克啊！一直做上帝的基尔坦，因为这是一个不可动摇的宗教。11
ਸਲੋਕੁ ॥
诗句
ਦੁਰਮਤਿ ਹਰੀ ਸੇਵਾ ਕਰੀ ਭੇਟੇ ਸਾਧ ਕ੍ਰਿਪਾਲ ॥
在恩典的殿遇和服侍圣徒可以消除不幸
ਨਾਨਕ ਪ੍ਰਭ ਸਿਉ ਮਿਲਿ ਰਹੇ ਬਿਨਸੇ ਸਗਲ ਜੰਜਾਲ ॥੧੨॥
哦，那纳克！那些与主同在的人，各种捆绑都被摧毁了。12.
ਪਉੜੀ ॥
保里
ਦੁਆਦਸੀ ਦਾਨੁ ਨਾਮੁ ਇਸਨਾਨੁ ॥
Dwadashi – 做慈善，做上帝的名字 – Simran，保持生命圣洁
ਹਰਿ ਕੀ ਭਗਤਿ ਕਰਹੁ ਤਜਿ ਮਾਨੁ ॥
放棄你的驕傲，敬拜神
ਹਰਿ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਪਾਨ ਕਰਹੁ ਸਾਧਸੰਗਿ ॥
加入圣徒协会，以Hari的形式饮用花蜜
ਮਨ ਤ੍ਰਿਪਤਾਸੈ ਕੀਰਤਨ ਪ੍ਰਭ ਰੰਗਿ ॥
通过用爱做主的基尔坦，心灵就会得到满足
ਕੋਮਲ ਬਾਣੀ ਸਭ ਕਉ ਸੰਤੋਖੈ ॥
甜美的言语让每个人都满意
ਪੰਚ ਭੂ ਆਤਮਾ ਹਰਿ ਨਾਮ ਰਸਿ ਪੋਖੈ ॥
Panchabhutak的灵魂与hari-naam rupi rasa一起欢欣鼓舞
ਗੁਰ ਪੂਰੇ ਤੇ ਏਹ ਨਿਹਚਉ ਪਾਈਐ ॥
这当然是由完美的上师发现的
ਨਾਨਕ ਰਾਮ ਰਮਤ ਫਿਰਿ ਜੋਨਿ ਨ ਆਈਐ ॥੧੨॥
哦，那纳克！通过命名Ram-Simran，该生物不会回到形式中。12
ਸਲੋਕੁ ॥
诗句
ਤੀਨਿ ਗੁਣਾ ਮਹਿ ਬਿਆਪਿਆ ਪੂਰਨ ਹੋਤ ਨ ਕਾਮ ॥
世界被困在玛雅三种品质的压力之下，所以她的行为没有得到满足
ਪਤਿਤ ਉਧਾਰਣੁ ਮਨਿ ਬਸੈ ਨਾਨਕ ਛੂਟੈ ਨਾਮ ॥੧੩॥
哦，那纳克！同一个受造物获得救恩，他的心中住着神的名，他拯救了不纯洁的人。13
ਪਉੜੀ ॥
保里
ਤ੍ਰਉਦਸੀ ਤੀਨਿ ਤਾਪ ਸੰਸਾਰ ॥
Trayodashi – 这个世界正在遭受三种品质的热度
ਆਵਤ ਜਾਤ ਨਰਕ ਅਵਤਾਰ ॥
因此，它在出生和死亡的循环中落入地狱
ਹਰਿ ਹਰਿ ਭਜਨੁ ਨ ਮਨ ਮਹਿ ਆਇਓ ॥
主神的赞美诗不会进入他的脑海
ਸੁਖ ਸਾਗਰ ਪ੍ਰਭੁ ਨਿਮਖ ਨ ਗਾਇਓ ॥
主，享乐的海洋，被人荣耀，哪怕是一瞬间
ਹਰਖ ਸੋਗ ਕਾ ਦੇਹ ਕਰਿ ਬਾਧਿਓ ॥
这个喜悦和悲伤的身体是一座雕像
ਦੀਰਘ ਰੋਗੁ ਮਾਇਆ ਆਸਾਧਿਓ ॥
这是玛雅的一种长期且无法治愈的疾病
ਦਿਨਹਿ ਬਿਕਾਰ ਕਰਤ ਸ੍ਰਮੁ ਪਾਇਓ ॥
他日夜无所事事，厌倦了失败
ਨੈਨੀ ਨੀਦ ਸੁਪਨ ਬਰੜਾਇਓ ॥
眼睛里坐着睡觉，他也在梦里说话
ਹਰਿ ਬਿਸਰਤ ਹੋਵਤ ਏਹ ਹਾਲ ॥
忘记上帝，他变成这样
ਸਰਨਿ ਨਾਨਕ ਪ੍ਰਭ ਪੁਰਖ ਦਇਆਲ ॥੧੩॥
那纳克在慈悲的殿里皈依了主。13
ਸਲੋਕੁ ॥
诗句
ਚਾਰਿ ਕੁੰਟ ਚਉਦਹ ਭਵਨ ਸਗਲ ਬਿਆਪਤ ਰਾਮ ॥
神无处不在，四个方向和十四个领域
ਨਾਨਕ ਊਨ ਨ ਦੇਖੀਐ ਪੂਰਨ ਤਾ ਕੇ ਕਾਮ ॥੧੪॥
哦，那纳克！在那神的仓库里并不缺乏;主所做的一切工作都是成功的。14
ਪਉੜੀ ॥
保里
ਚਉਦਹਿ ਚਾਰਿ ਕੁੰਟ ਪ੍ਰਭ ਆਪ ॥
在所有四个方向上，神自己都在活着
ਸਗਲ ਭਵਨ ਪੂਰਨ ਪਰਤਾਪ ॥
祂的荣耀在万界闪耀
ਦਸੇ ਦਿਸਾ ਰਵਿਆ ਪ੍ਰਭੁ ਏਕੁ ॥
在十个方向上，只有一个主是宽的
ਧਰਨਿ ਅਕਾਸ ਸਭ ਮਹਿ ਪ੍ਰਭ ਪੇਖੁ ॥
看看地上和天空中无处不在的神
ਜਲ ਥਲ ਬਨ ਪਰਬਤ ਪਾਤਾਲ ॥
水，地球，森林，山脉和深渊-
ਪਰਮੇਸ੍ਵਰ ਤਹ ਬਸਹਿ ਦਇਆਲ ॥
在这一切中，怜悯的神是活着的
ਸੂਖਮ ਅਸਥੂਲ ਸਗਲ ਭਗਵਾਨ ॥
神存在于整个世界
ਨਾਨਕ ਗੁਰਮੁਖਿ ਬ੍ਰਹਮੁ ਪਛਾਨ ॥੧੪॥
哦，那纳克！廓尔穆卡人认出了上帝。14
ਸਲੋਕੁ ॥
诗句
ਆਤਮੁ ਜੀਤਾ ਗੁਰਮਤੀ ਗੁਣ ਗਾਏ ਗੋਬਿੰਦ ॥
通过上师的教导来赞美Govind，灵魂是可以赢得的
ਸੰਤ ਪ੍ਰਸਾਦੀ ਭੈ ਮਿਟੇ ਨਾਨਕ ਬਿਨਸੀ ਚਿੰਦ ॥੧੫॥
哦，那纳克！因着圣徒的恩典，恐惧消失了，怀疑也熄灭了。15
ਪਉੜੀ ॥
保里
ਅਮਾਵਸ ਆਤਮ ਸੁਖੀ ਭਏ ਸੰਤੋਖੁ ਦੀਆ ਗੁਰਦੇਵ ॥
Amavasya-古魯德夫給予滿足的人，他的靈魂變得快樂了