ਨਾਨਕ ਗੁਰਮੁਖਿ ਉਬਰੇ ਸਾਚਾ ਨਾਮੁ ਸਮਾਲਿ ॥੧॥
哦那纳克！ 通过崇拜真理之名，古尔穆克人获得了救赎。 1
ਮਃ ੧ ॥
玛哈拉 1 II
ਗਲੀ ਅਸੀ ਚੰਗੀਆ ਆਚਾਰੀ ਬੁਰੀਆਹ ॥
我们用言语表达善意，但行为不洁。
ਮਨਹੁ ਕੁਸੁਧਾ ਕਾਲੀਆ ਬਾਹਰਿ ਚਿਟਵੀਆਹ ॥
我们心里污秽污秽，外衣显白。
ਰੀਸਾ ਕਰਿਹ ਤਿਨਾੜੀਆ ਜੋ ਸੇਵਹਿ ਦਰੁ ਖੜੀਆਹ ॥
我们就像那些在主门口全神贯注侍奉主的人。
ਨਾਲਿ ਖਸਮੈ ਰਤੀਆ ਮਾਣਹਿ ਸੁਖਿ ਰਲੀਆਹ ॥
但她全神贯注于丈夫-上帝的颜色，享受着幸福和快乐。
ਹੋਦੈ ਤਾਣਿ ਨਿਤਾਣੀਆ ਰਹਹਿ ਨਿਮਾਨਣੀਆਹ ॥
他们总是谦虚谦虚，又谦虚。
ਨਾਨਕ ਜਨਮੁ ਸਕਾਰਥਾ ਜੇ ਤਿਨ ਕੈ ਸੰਗਿ ਮਿਲਾਹ ॥੨॥
哦那纳克！ 只有与那些被解放的灵魂交往，我们的生活才能成功 2॥
ਪਉੜੀ ॥
保里
ਤੂੰ ਆਪੇ ਜਲੁ ਮੀਨਾ ਹੈ ਆਪੇ ਆਪੇ ਹੀ ਆਪਿ ਜਾਲੁ ॥
世界之主啊！ 你自己就是水，你就是生活在水中的鱼。 天啊 ！ 你自己就是一张捕鱼的网。
ਤੂੰ ਆਪੇ ਜਾਲੁ ਵਤਾਇਦਾ ਆਪੇ ਵਿਚਿ ਸੇਬਾਲੁ ॥
你自己，作为一个渔夫，撒网去抓鱼，你自己就是留在水中的一块
ਤੂੰ ਆਪੇ ਕਮਲੁ ਅਲਿਪਤੁ ਹੈ ਸੈ ਹਥਾ ਵਿਚਿ ਗੁਲਾਲੁ ॥
天啊 ！ 你自己就是一朵深红色的静莲花，深水百手。
ਤੂੰ ਆਪੇ ਮੁਕਤਿ ਕਰਾਇਦਾ ਇਕ ਨਿਮਖ ਘੜੀ ਕਰਿ ਖਿਆਲੁ ॥
嘿，天哪！ 哪怕是片刻都想着你的众生。 你自己把他们从生死轮回中解脱出来。
ਹਰਿ ਤੁਧਹੁ ਬਾਹਰਿ ਕਿਛੁ ਨਹੀ ਗੁਰ ਸਬਦੀ ਵੇਖਿ ਨਿਹਾਲੁ ॥੭॥
天啊！ 没有什么是超出你的命令的，通过古鲁的话，这个生物会感激你。 7
ਸਲੋਕ ਮਃ ੩ ॥
什洛卡玛哈拉 3
ਹੁਕਮੁ ਨ ਜਾਣੈ ਬਹੁਤਾ ਰੋਵੈ ॥
不知道至尊主的情欲的魂女，感慨万千。
ਅੰਦਰਿ ਧੋਖਾ ਨੀਦ ਨ ਸੋਵੈ ॥
她心中有欺骗，所以她睡不着幸福。
ਜੇ ਧਨ ਖਸਮੈ ਚਲੈ ਰਜਾਈ ॥
活妇若遵行丈夫和主的旨意，
ਦਰਿ ਘਰਿ ਸੋਭਾ ਮਹਲਿ ਬੁਲਾਈ ॥
所以她在她的主的宫廷和家中得到尊重，丈夫主以他的自我形式称呼她。
ਨਾਨਕ ਕਰਮੀ ਇਹ ਮਤਿ ਪਾਈ ॥
哦那纳克！ 他只有通过上帝的恩典才能获得这种知识。
ਗੁਰ ਪਰਸਾਦੀ ਸਚਿ ਸਮਾਈ ॥੧॥
在上师的恩宠下，她全神贯注于真理。1
ਮਃ ੩ ॥
महला ३॥
玛哈拉 3
ਮਨਮੁਖ ਨਾਮ ਵਿਹੂਣਿਆ ਰੰਗੁ ਕਸੁੰਭਾ ਦੇਖਿ ਨ ਭੁਲੁ ॥
哦，无名的头脑！ 玛雅的肤色像红花一样美丽。 不要忘记看到它。
ਇਸ ਕਾ ਰੰਗੁ ਦਿਨ ਥੋੜਿਆ ਛੋਛਾ ਇਸ ਦਾ ਮੁਲੁ ॥
它的颜色只持续几天。 它的价格也很低。
ਦੂਜੈ ਲਗੇ ਪਚਿ ਮੁਏ ਮੂਰਖ ਅੰਧ ਗਵਾਰ ॥
爱玛雅的人是愚蠢、无知和懦弱的。
ਬਿਸਟਾ ਅੰਦਰਿ ਕੀਟ ਸੇ ਪਇ ਪਚਹਿ ਵਾਰੋ ਵਾਰ ॥
他们死于对玛雅的爱。 死后变成毒虫，重生后继续在毒中燃烧。
ਨਾਨਕ ਨਾਮ ਰਤੇ ਸੇ ਰੰਗੁਲੇ ਗੁਰ ਕੈ ਸਹਜਿ ਸੁਭਾਇ ॥
哦那纳克！ 那些因上师的爱而自然地全神贯注于主名的人，他们总是享受着幸福。
ਭਗਤੀ ਰੰਗੁ ਨ ਉਤਰੈ ਸਹਜੇ ਰਹੈ ਸਮਾਇ ॥੨॥
他对奉献的热爱永不消逝，他仍然处于舒适的状态2
ਪਉੜੀ ॥
保里
ਸਿਸਟਿ ਉਪਾਈ ਸਭ ਤੁਧੁ ਆਪੇ ਰਿਜਕੁ ਸੰਬਾਹਿਆ ॥
天啊 ！ 你创造了整个宇宙，你自己通过提供食物来维持每个人。
ਇਕਿ ਵਲੁ ਛਲੁ ਕਰਿ ਕੈ ਖਾਵਦੇ ਮੁਹਹੁ ਕੂੜੁ ਕੁਸਤੁ ਤਿਨੀ ਢਾਹਿਆ ॥
许多生物通过欺骗来吃食物，并用嘴表达谎言和谎言。
ਤੁਧੁ ਆਪੇ ਭਾਵੈ ਸੋ ਕਰਹਿ ਤੁਧੁ ਓਤੈ ਕੰਮਿ ਓਇ ਲਾਇਆ ॥
天啊 ！ 你做你觉得好的事情，让生物参与不同的任务，他们做同样的事情。
ਇਕਨਾ ਸਚੁ ਬੁਝਾਇਓਨੁ ਤਿਨਾ ਅਤੁਟ ਭੰਡਾਰ ਦੇਵਾਇਆ ॥
你已将真理名号的知识传授给许多众生，并给予他们上师的名号无价之宝。
ਹਰਿ ਚੇਤਿ ਖਾਹਿ ਤਿਨਾ ਸਫਲੁ ਹੈ ਅਚੇਤਾ ਹਥ ਤਡਾਇਆ ॥੮॥
众生记念神后吃的食物是丰硕的。 那些不记得上帝的人，他们张开双手问别人。
ਸਲੋਕ ਮਃ ੩ ॥
什洛卡玛哈拉 3
ਪੜਿ ਪੜਿ ਪੰਡਿਤ ਬੇਦ ਵਖਾਣਹਿ ਮਾਇਆ ਮੋਹ ਸੁਆਇ ॥
由于错觉和幻觉的味道，专家们阅读并阅读吠陀经并讲述他们的故事。
ਦੂਜੈ ਭਾਇ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਵਿਸਾਰਿਆ ਮਨ ਮੂਰਖ ਮਿਲੈ ਸਜਾਇ ॥
在玛雅的爱中，愚蠢的头脑已经忘记了主的名字。 所以，他一定会在主的法庭上受到惩罚。
ਜਿਨਿ ਜੀਉ ਪਿੰਡੁ ਦਿਤਾ ਤਿਸੁ ਕਬਹੂੰ ਨ ਚੇਤੈ ਜੋ ਦੇਂਦਾ ਰਿਜਕੁ ਸੰਬਾਹਿ ॥
喂养每个人的那位几乎不记得将生命和身体赐给人类的上帝。
ਜਮ ਕਾ ਫਾਹਾ ਗਲਹੁ ਨ ਕਟੀਐ ਫਿਰਿ ਫਿਰਿ ਆਵੈ ਜਾਇ ॥
Yama-losh 每天都留在正念的脖子上，他们总是在生死的束缚中受苦。
ਮਨਮੁਖਿ ਕਿਛੂ ਨ ਸੂਝੈ ਅੰਧੁਲੇ ਪੂਰਬਿ ਲਿਖਿਆ ਕਮਾਇ ॥
无明无心的人，什么都不懂，只做前世所写的事。
ਪੂਰੈ ਭਾਗਿ ਸਤਿਗੁਰੁ ਮਿਲੈ ਸੁਖਦਾਤਾ ਨਾਮੁ ਵਸੈ ਮਨਿ ਆਇ ॥
幸运的是，当Satguru ji遇到幸福的赐予者时，Hari的名字开始在人们的心中居住。
ਸੁਖੁ ਮਾਣਹਿ ਸੁਖੁ ਪੈਨਣਾ ਸੁਖੇ ਸੁਖਿ ਵਿਹਾਇ ॥
这样的人只享受幸福。 对他来说，幸福就是穿上衣服，他的一生都在幸福中度过。
ਨਾਨਕ ਸੋ ਨਾਉ ਮਨਹੁ ਨ ਵਿਸਾਰੀਐ ਜਿਤੁ ਦਰਿ ਸਚੈ ਸੋਭਾ ਪਾਇ ॥੧॥
哦那纳克！ 不要从心里忘记那个名字，因为它在真理的法庭上被装饰了 1॥